Vasaras kultūrtelpas Lucavsala aktivitāšu ietvaros 21. jūlijā plkst. 19.00 RKTMC “Mazā Ģilde” organizē sarunu ar “Topi vesels” autori Anci Annu Štrenbergu.
Rūpes par veselību nav tikai fiziskās aktivitātes un veselīgs uzturs, tas ir arī iekšējās pasaules stāvoklis un tās līdzsvars. Veselības problēmas vienmēr norāda uz kādu iekšējās pasaules uzstādījumu, bloku, pretestību - kaut ko, kas sevī jāapzinās, lai veselība uzlabotos. Jo brīvāki un priecīgāki esam savā garā, jo labāka ir arī fiziskā veselība! Šajā lekcijā runāšu par veselību kā kopumu- gan par redzamo, gan neredzamo pusi- fiziskajām un emocionālajām rūpēm par sevi. Praktiski padomi veselības uzturēšana.
Ance Šternberga ir naturopāte, uztura trenere, zīmola “Topi Vesels” radītāja un vadītāja, 2 grāmatu autore. Taču, ja nomet visas “birkas”, tad dvēsele, kas meklē, kas grib iedziļināties, izprast, apzināties, izzināt, kas vēlas dalīties saprastajā, iedvesmot citus uz skaistām pārmaiņām un aicināt drosmīgi iet katram pašam savu ceļu!
Šīs vasaras programmas turpinājumā piedāvājam tikšanos radošās, sportiskās un izglītojošās aktivitātēs – sarunā ar “Sirds virtuve” satura veidotāju Kristīni Štikāni, diskusijā par kvalitatīvu garīgo veselību ikdienā ar psiholoģijas doktori Ievu Stokenbergu, latviešu tautiskās dejas zīmējumu veidošanā ar deju virsvadītāju Jāni Purviņu, dziedāšanas nodarbībā ar virsdiriģentu Intu Teterovski, mākslas plenērā ar Kristīni Otersoni un diskusijā ar biedrības “Ledus lāči” vadītāju Renāru Astru.
Kultūrtelpas aktivitātes noslēgsim 1. septembrī plkst. 20.30 ar grupas “Pirmais Kurss” koncertu, simboliski atzīmējot Zinību dienu.
Aktivitātes notiek, ievērojot valstī noteiktās epidemioloģiskās prasības. Lūgums dalībai aktivitātēs pieteikties maza.gilde@riga.lv. Norišu programmā iespējamas izmaiņas.
Pasākumus Lucavsalas kultūrtelpā organizē RKTMC “Mazā Ģilde” ar Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta atbalstu. Sīkāka informācija par plānotajām aktivitātēm pieejama RKTMC “Mazā Ģilde” mājaslapā www.mazagilde.lv.
Informāciju sagatavoja: Inita Malnača, RKTMC “Mazā Ģilde” kultūras menedžere, inita.malnaca@riga.lv
